贵阳华夏不孕不育医院回答：

　　你好，孕前准备需要做好孕前检查，检查好身体再怀孕。

　　孕前应该注意的有哪些：

　　1、合理饮食，注意休息。

　　2、补充叶酸和维他命，钙不足的，多喝牛奶，铁和锌也一样重要，不推荐药补，有胃口就尽量食补，

　　3、保持心情愉快，

　　4、多吃水果，多吃蔬菜，补充适当动物植物蛋白，少吃辛辣食品，清淡一些，如豆芽、豆腐等。

　　医生提醒：备孕前夫妻最好是到医院做全面的孕前优生优育检查，评估生育力，有正常生育能力的话那么在女性排卵期到医院做卵泡监测，在医生的指导下同房，提高受孕率。

　　还有就是女性精神压力大、心情紧张也会影响正常的排卵，从而影响受孕陈功率。所以准备怀孕后，女性最好保持放松的心情。

　　如果你还有什么不清楚的地方可以随时电话咨询：0851-83751888或者点击我们的在线咨询，咨询客服为您解答备孕知识。